Abbuffate: cosa sono, perché si sviluppano, come uscirne
“Non mi abbuffavo perché ero una persona pigra o golosa o una persona senza disciplina, come spesso viene etichettato chi soffre di abbuffate” L. Il circolo delle abbuffate è un ciclo comportamentale legato alle emozioni, non solo negative, ma anche positive o difficili da gestire. Anche se sembra di non provare nulla di particolare, la […]
